Ćwiczenie polegające na narysowaniu ulubionego posiłku, to dobry punkt wyjścia do rozmowy o zdrowym odżywianiu. Przy tym ćwiczeniu warto zwrócić uwagę dzieciom na to, że to co jemy, ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Po narysowaniu przez dziecko ulubionego posiłku możemy zwrócić uwagę, czy jest on odpowiednio skomponowany. Czy znajdują się w nim owoce lub warzywa? Czy jest coś, co można by zastąpić czymś zdrowszym, a też pysznym? Smacznego!